El mundo es muy cambiante y nuestro entorno también, ser flexibles nos ayudan a tener menores niveles de estrés y a poder controlar situaciones teniendo varios planes, lo que nos asegura cambiar tantas veces sea necesario hasta lograr nuestros objetivos, claro es importante cambiar pero no dejar de ser tu. La Flexibilidad es la capacidad de adaptarse rápidamente a las circunstancias, los tiempos y las personas, rectificando oportunamente nuestras actitudes y puntos de vista para lograr una mejor convivencia y entendimiento con los demás. Ser flexible no significa dejarse llevar, yo le...

Hace ya unas semanas asistí a un Workshop de productividad y a otro sobre el Manejo del tiempo, dos cosas esenciales en estos días donde el tiempo no nos alcanza y nuestra productividad cada día se ve más afectada. Quiero compartirles mis aprendizajes, conocernos es esencial para emprender en el mundo productivo, y sobre todo buscar herramientas que nos garanticen seguimiento y recordación de las cosas que debo realizar para mantenerme enfocada y aprender a conectar conmigo misma y con los demás estando presente. Para ser productivo se requiere compromiso Una actitud positiva...

  Tenia unos días sin escribir y mi ausencia la puedo describir en esta frase: "Debemos perdernos para encontrarnos" y es justo lo que hice, me perdí en los caminos de algo que me ha ayudado a encontrarme conmigo y con los demás, que me ha permitido ver mas allá de las simples palabras y descubrir las riquezas que puedo presenciar si estoy cociente de mi y de mi entorno. No imagine que el ser humano fuera tan rico, porque sin darnos cuenta damos y al mismo tiempo quitamos, por eso hoy...

Desde que escuche hablar de coaching por primera vez, me interesó mucho, por ser una forma de acompañar al otro a descubrir y explorar sobre sí mismos, de inmediato empecé a investigar y fueron muchos los cursos que encontré a través de la web de un fin de semana o unos meses y no llenaban mis expectativas, ya que quería algo reconocido y con un aval internacional, fue entonces que logre conseguir una certificación local avalada por la ICF (International Coach Federation) a través del programa Hagakure. Antes de sumergirnos...

La vida pasa frente a nuestros ojos y vamos acumulando momentos, que al final se vuelven un tapón que nos impide disfrutar y cada vez se torna más incómodo, nos sentimos molestos, angustiados, desconfiados, débiles por no saber qué hacer y cómo actuar en algunas situaciones de nuestras vidas, cuesta mucho descubrir la fórmula para quitar ese tapón y volver invisible esa barrera que nos impide cruzar hacia el otro lado, donde de lejos vemos mi YO ideal. Del lado donde me da el agua a las rodillas siento muchas cosas...

Durante los años que trabaje en el mundo corporativo, vi equipos levantarse como ave fenix, asimismo equipos caer como el muro de Berlín, sin embargo, cada uno deja sus enseñanzas y nos ayudan a ver desde dentro y fuera las grandes oportunidades que se pueden trabajar en este tema que me encanta que es el trabajo en equipo. El equipo al cual llamare Fenix, durante mucho tiempo no cumplían su meta, y los números siempre eran muy insignificantes y no generaban los beneficios necesarios para la empresa, los que cumplían con...

En particular soy de las personas donde el "No" es un poco difícil de decir, pero con el tiempo he ido aprendiendo que el utilizar la palabra "No", me permite ser responsable conmigo y respetar el tiempo de los demás, evitando malos ratos por algo que prometí y por circunstancias no logre cumplir, el motivo de este post es resaltar la importancia de Aprender a decir No, y a su vez mostrarles lo que pueden ganar o lo que pueden perder, así como algunas técnicas para decir ese merecido No. Por el...

  Uno de los grandes problemas que afecta a diario en nuestras relaciones profesionales y personales es la "Mala" comunicación que tenemos con los demás y esto lleva a situaciones muy delicadas e incómodas. Sin embargo, a través de la comunicación Asertiva, obtenemos un mejor desarrollo en nuestras relaciones interpersonales. Desde hace unos días, quería escribir un articulo sobre este importante tema, y buscando  información y datos importantes llegue a wikipedia, donde definen la Asertividad como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de...

  El viernes pasado asistí a una conferencia impartida por el conferencista Samuel Clavell,  autor del libro ¿Cómo fabrico mi queso? Si, así como lo leen, él no se conformó con saber dónde estaba el famoso queso que se le perdió a Johnson Spencer, sino que se cuestionó y encontró las herramientas para hacer su propio queso y compartirlo. Sobre el libro les cuento después, aún estoy conociendo las herramientas y les prometo que fabricaré bastante queso para que les quede a mis hijos, lo que les quiero comentar en este artículo...

Hoy quiero compartir con ustedes lo importante que es la actitud y su combinación con la imagen. Actitud es como te comportas y actúas en lo personal y profesional, la imagen es sencillamente lo que reflejas, es un proceso de complemento entre el Ser y el Proyectar lo que verdaderamente eres. Ambas son importantes y deben ser conjugadas, pero hay que hacer uso de la palabra SER, Ser auténtico Ser positivo Ser...