Desde que escuche hablar de coaching por primera vez, me interesó mucho, por ser una forma de acompañar al otro a descubrir y explorar sobre sí mismos, de inmediato empecé a investigar y fueron muchos los cursos que encontré a través de la web de un fin de semana o unos meses y no llenaban mis expectativas, ya que quería algo reconocido y con un aval internacional, fue entonces que logre conseguir una certificación local avalada por la ICF (International Coach Federation) a través del programa Hagakure. Antes de sumergirnos...

La vida pasa frente a nuestros ojos y vamos acumulando momentos, que al final se vuelven un tapón que nos impide disfrutar y cada vez se torna más incómodo, nos sentimos molestos, angustiados, desconfiados, débiles por no saber qué hacer y cómo actuar en algunas situaciones de nuestras vidas, cuesta mucho descubrir la fórmula para quitar ese tapón y volver invisible esa barrera que nos impide cruzar hacia el otro lado, donde de lejos vemos mi YO ideal. Del lado donde me da el agua a las rodillas siento muchas cosas...

Durante los años que trabaje en el mundo corporativo, vi equipos levantarse como ave fenix, asimismo equipos caer como el muro de Berlín, sin embargo, cada uno deja sus enseñanzas y nos ayudan a ver desde dentro y fuera las grandes oportunidades que se pueden trabajar en este tema que me encanta que es el trabajo en equipo. El equipo al cual llamare Fenix, durante mucho tiempo no cumplían su meta, y los números siempre eran muy insignificantes y no generaban los beneficios necesarios para la empresa, los que cumplían con...

En particular soy de las personas donde el "No" es un poco difícil de decir, pero con el tiempo he ido aprendiendo que el utilizar la palabra "No", me permite ser responsable conmigo y respetar el tiempo de los demás, evitando malos ratos por algo que prometí y por circunstancias no logre cumplir, el motivo de este post es resaltar la importancia de Aprender a decir No, y a su vez mostrarles lo que pueden ganar o lo que pueden perder, así como algunas técnicas para decir ese merecido No. Por el...

  Uno de los grandes problemas que afecta a diario en nuestras relaciones profesionales y personales es la "Mala" comunicación que tenemos con los demás y esto lleva a situaciones muy delicadas e incómodas. Sin embargo, a través de la comunicación Asertiva, obtenemos un mejor desarrollo en nuestras relaciones interpersonales. Desde hace unos días, quería escribir un articulo sobre este importante tema, y buscando  información y datos importantes llegue a wikipedia, donde definen la Asertividad como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de...

  El viernes pasado asistí a una conferencia impartida por el conferencista Samuel Clavell,  autor del libro ¿Cómo fabrico mi queso? Si, así como lo leen, él no se conformó con saber dónde estaba el famoso queso que se le perdió a Johnson Spencer, sino que se cuestionó y encontró las herramientas para hacer su propio queso y compartirlo. Sobre el libro les cuento después, aún estoy conociendo las herramientas y les prometo que fabricaré bastante queso para que les quede a mis hijos, lo que les quiero comentar en este artículo...

Hoy quiero compartir con ustedes lo importante que es la actitud y su combinación con la imagen. Actitud es como te comportas y actúas en lo personal y profesional, la imagen es sencillamente lo que reflejas, es un proceso de complemento entre el Ser y el Proyectar lo que verdaderamente eres. Ambas son importantes y deben ser conjugadas, pero hay que hacer uso de la palabra SER, Ser auténtico Ser positivo Ser...

“Tanto si crees que puedes lograrlo o no, tienes razón“. Henry Ford Existen muchos estudios respecto al pensamiento positivo, y realmente el pensar de forma positiva a corto, mediano o largo plazo siempre es lograble. Para adoptar este tipo de hábitos en nuestras vidas es cuestión de aprendizaje e ir desarrollando esta capacidad nos transforma la vida, creamos la habilidad pensar positivo y se va notando la diferencia en nuestro cuerpo, mente y día a día. ¿Qué debo hacer para pensar positivo? Primero entender que: “Eres capaz de lograr el objetivo que tienes...

El miedo de hablar en público es uno de los temores más comunes en nuestra sociedad, a muchas personas les cuesta ponerse delante del auditorio y transmitir de forma convincente sus ideas; he visto como los nervios destruyen presentaciones impresionantes todo por los nervios del orador.   Hay algunas técnicas que pueden ayudarles a mejorar y realizar esas presentaciones en el trabajo, en la comunidad, en una reunión importante, en una actividad social, o en cualquier situación que lo requiera.   Puedes hablar sin miedos con estos tips:   Piensa: ¿A qué le tienes miedo? Y...

Muchos al leer el titulo se preguntaran, como así que resistencia? Pues les cuento, que a diario abandonamos cosas que queremos hacer simplemente por una resistencia condicionada que nos impide hacer eso que verdaderamente deseamos realizar.   La resistencia es la cualidad que nos hace aplazar o soportar la fatiga, permitiendo prolongar un trabajo orgánico sin disminución importante del rendimiento.   Los dones son habilidades o aptitudes para hacer algo con las que generalmente se nace. Hay dones de distintos tipos, de carácter espiritual, de carácter físico, de carácter mental, de carácter psicológico, etc....